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Gegenanzeigen: Weiter unten findest du eine Liste von Erkrankungen oder Lebenssituationen (zum Beispiel die Schwangerschaft), bei denen unsere Atemarbeit nicht durchgeführt werden sollte.
Gesundheitsdeklaration: Für die Teilnahme am Breathwork-Kurs ist die unterzeichnete Gesundheitsdeklaration verpflichtend. Hier gleich herunterladen.
Dauer: 75 Minuten
Ticket: 59,- € pro Person
Das Angebot kann von 1 bis max. 15 Teilnehmern gebucht werden
Termine auf Anfrage!
Der internationale Begriff „Breathwork“ umfasst verschiedene Atemtechniken, die nicht nur heilsam für die Lungenfunktion sein können, sondern weit mehr für uns tun. #Biohacks. Mit speziellen Atemtechniken kannst Du unter anderem diese erstaunlichen Wirkungen erzielen:
Das sind nur einige der Effekte, die du über deinen Atem ansteuern kannst. Atemtechniken werden bereits seit Jahrtausenden angewendet.
Der berühmte „Iceman Wim Hof“ berichtet, dass viele Menschen weltweit mit seiner Wim Hof Methode ihre Ängste bis hin zu Erkrankungen, wie Depressionen, in den Griff bekommen. Ein Teil der Wim Hof Methode ist die spezielle Wim Hof Atmung (Welcome to the Official Wim Hof Method Website).
Möchtest du Stress abbauen, dein Wohlbefinden steigern und eine neue Kraftquelle entdecken? Dann erlebe unser individuelles Atemcoaching im Wellnessbereich des Solemar Bad Dürrheim.
In 75 Minuten tauchst du mit persönlicher Betreuung in die faszinierende Welt der bewussten Atmung ein:
Erlebe, wie du mit der richtigen Atemtechnik mehr Energie, Fokus und innere Ruhe findest.
Jetzt buchen und die Kraft der Atmung entdecken.
Eine wundervolle Atmosphäre um neue Impulse zu sammeln und sich persönlich weiterzuentwickeln!
Du möchtest den Abend nach dem Workshop entspannt in Bad Dürrheim ausklingen lassen? Dann wähle aus zahlreichen Unterkünften von Wohnmobil-Stellplatz bis Hotel!
Unser Partner „Power Your Life“ bietet zusätzlich Transformational Breathwork an – eine tiefgehende Atemtechnik.
*Buijze GA, Hopman MT. Controlled hyperventilation after training may accelerate altitude acclimatization. Wilderness Environ Med. 2014 Dec;25(4):484-6. doi: 10.1016/j.wem.2014.04.009. Epub 2014 Oct 14. PMID: 25443751
Bilder: Lichtemotionist Tobias Ackermann, Blickwinkelfotografie Sarah Mochar, Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim
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