Biohacks
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Kathrin-Anna Ziegler
Projektleitung in Mama-Auszeit & Herzensmensch
Sarah Hildebrand
Referentin für Nachhaltigkeit & Bücherwurm
sarah.hildebrand@kurundbaeder.de
07726/666-177
Jenny ist eine lebensfrohe Abenteurerin mit einer Leidenschaft für die Berge. Egal ob Wandern, Schneesport oder Wellness. Das Entdecken neuer Kulturen auf Reisen begleitet sie ebenfalls seit ihrer Jugend. Mit ihrer ehrlichen und direkten Art begegnet sie jedem Tag mit einer positiven Einstellung. „Geht nicht“ ist für sie keine Option – sie liebt Herausforderungen und ist immer für aufregende Abenteuer zu haben.
Jenny sagt: „Die Sauna ist seit 5 Jahren nicht mehr aus meinem Leben weg zu denken. Seit eineinhalb Jahren habe ich aber auch großen gefallen am Eisbaden gefunden.“
Als offizielle Biohacking Bad Dürrheim Instructorin freut sich auf die Herausforderung und ihren neuen Aufgabenbereich.
Michelle ist ein Energiebündel mit einem Herz, das für Hilfsbereitschaft, Begeisterung und Tatendrang schlägt. Ihre Mission? Menschen begeistern und unterstützen! Sei es als Sanitätshelferin beim DRK bei Sanitätswachdiensten oder als Biohacking Instructor bei Eisbädern und Atemsession. Zudem ist sie stolze Hühnermama von 8 zahmen Federfreunden – da hüpft auch mal das ein oder andere Huhn auf ihre Schulter.
Als Social-Media-Nerd liebt sie es, diese spannenden Erfahrungen mit der Welt zu teilen und gemeinsam mit anderen die Grenzen des Möglichen zu erkunden. Ihr Credo? Das Leben in vollen Zügen genießen, stets hilfsbereit und mit einem Lächeln im Gesicht. Sie freut sich darauf, gemeinsam neue Horizonte zu entdecken und Eisbäder sowie Atemsessions zu erleben.
Bodenständig, einfühlsam und naturverbunden mit einer gesunden Portion Humor – das ist Carmen, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin und Wellnesstherapeutin.
Sie ist seit mehr als 20 Jahren selbstständig und bildet sich ständig weiter. So hat sie das Waldbaden für sich entdeckt und die Kraft des Eisbadens kennengelernt. Diese wunderbaren Erfahrungen möchte sie gerne teilen und weitergeben.
Ein weiterer Schritt in ihrem Leben war die Ausbildung zur Hospizbegleiterin. Jetzt kann sie auch die Menschen erreichen und unterstützen, die auf die Hilfe wärmender Hände und tröstender Worte angewiesen sind.
Klaus ist „The Grandpa“ unter den Bad Dürrheimer Biohackern. Ein begeisterter Graveler, Bergmensch und „Natural Biohacker“, aber auch ein Physiotherapeut, Klimatherapeut und Shinrin Yoku-Trainer der seine(n) Beruf(ung) liebt und mit Überzeugung ausübt.
Vom Eisbaden in Gletscherseen bis zur eintägigen Alpenüberquerung mit dem Gravelbike ist ihm wenig fremd, wenn es darum geht seine eigenen Grenzen auszuloten. Sein Leitspruch: „Dein einziges Limit bist Du“, – machen ist wie wollen, nur krasser. Seine Qualifikationen als Gesundheitspädagoge und Physiotherapeut geben ihm in vielen Bereichen des Biohacking ein fundiertes Hintergrundwissen.
Mit seiner neuen Errungenschaft dem „Biohacking Bad Dürrheim Instructor“ freut er sich, coole Sessions mit seinen Workshopteilnehmern zu kreieren.
Tine ist seit ihrer Kindheit in ständiger Bewegung und hat ihre Leidenschaft für verschiedene Sportarten zum Beruf gemacht. Als Personaltrainerin liegt ihr Fokus auf der Tiefenentspannung ihrer Kunden. Mit ihrer fachlichen Kompetenz kann sie anspruchsvolle Trainingseinheiten gestalten und klare Trainingsziele erreichen.
Mit Ausbildungen als Fitnesstrainerin, Pilates- und Yogalehrerin sowie seit 2023 als Biohacking Instructor bietet Tine ihren Schülern ein umfassendes Körpertraining, das das Erleben von Bewegung mit allen Sinnen betont. Abseits ihrer beruflichen Laufbahn ist Tine eine begeisterte Biohackerin und Eisbaderin. Täglich sucht sie in ihrer Eistonne Freude und Stärkung, eine faszinierende Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen herausfordert.
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