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Julia Soellner

Julia - Autorin | Biohacking Bad Dürrheim

Julia Soellner
Eisbaderin, olympische Gewichtbeheberin, Meisterin der Orthopädietechnik

Julia Soellner

In jungen Jahren wurde bei Julia rheumatoide Arthritis diagnostiziert, mit der Prognose, dass sie mit 30 im Rollstuhl sitzen wird.

Nach dieser Aussage hat sie angefangen, Selbstverantwortung und ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen. Sie begann damit, ihre Ernährung umzustellen und selbst zu kochen. Dadurch gingen ihre Entzündungswerte stark zurück und sie kam von Medikamenten und Schmerzen weg. Ein großer Wunsch war es außerdem, einmal an einem Triathlon teilzunehmen. Sie begann damit, Fahrrad zu fahren und zu laufen. Sport wurde zum festen Bestandteil ihres Lebens. Sie hielt an ihrer Vision fest und nahm an ihrem ersten Triathlon teil. Zu einem späteren Zeitpunkt kamsie dann zum Crossfit und schließlich zum olympischem Gewichtheben. Dieser Leidenschaft geht sie bis heute nach.
Neben der körperlichen Fitness kam auch die physiologische Selbstoptimierung, die auch als „Biohacking“ bekannt ist, dazu. Eisbaden, Rotlicht, Sauna und viel Somatische Atemübungen unterstützten diesen langen Heilungsprozess.

Entdecke mehr unter www.jederkannwas-coaching.de.

Alle Beiträge von Julia Soellner

Juli Söllner im Eisbad | Biohacking BD
#challenge
#community

Eisbaden und chronische Erkrankungen

Heilende Kälte für Körper und Seele

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