Lesezeit: 1 min

#Biohackingforscht

Frischekick mit Powernaps
Du hattest nur wenig Schlaf und musst jetzt konzentriert arbeiten? Wenig Schlaf ist bekanntlich schlecht für den Körper. Ein 30-minütiger Powernap kann dich im Notfall wieder erfrischen und dein Stresslevel senken.

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