Daniela Ullmann
Eine Speakerin, die zeigt, wie du in einer digitalen Welt bei dir bleibst ❤️
Daniela Ullmann ist Speakerin, Health Coach und Expertin für mentale Gesundheit, digitale Balance und nachhaltige Performance. Seit 2019 begleitet sie Unternehmen und Menschen dabei, auch im Zeitalter von KI, permanenter Erreichbarkeit und digitaler Reizüberflutung gesund, fokussiert und leistungsfähig zu bleiben.
Mit ihren Vorträgen, Workshops und Trainings hat Daniela bereits über 15.000 Menschen inspiriert. Ihr Ziel ist es, einen gesunden Lebensstil mit kleinen Veränderungen, die langfristig einen großen Unterschied machen alltagstauglich zu machen.
Als Gründerin von Eisbaden-München.de verbindet sie außerdem die Kraft der Kälte mit moderner Gesundheitsförderung. Sie zeigt, wie Kälteexposition ein natürlicher Ausgleich zu Dauerstress und mentaler Erschöpfung sein kann.
In ihrem Vortrag wirft Daniela einen ehrlichen Blick auf unseren digitalen Alltag. Sie zeigt, wie Smartphones, Social Media und permanente Erreichbarkeit unseren Schlaf, unsere Beziehungen und unsere Lebensqualität beeinflussen; und wie wir wieder bewusster mit digitalen Medien umgehen können.
Im Congress mit (Name) entdeckst du neue Perspektiven auf digitale Balance und mentale Gesundheit. Du erhältst wertvolle Impulse für mehr Fokus und einen bewussten Umgang mit digitalen Medien sowie alltagstaugliche Strategien, die deine Energie stärken, echte Verbindungen fördern und dein langfristiges Wohlbefinden unterstützen.
Ihr Ansatz zeigt, dass Gesundheit nicht durch Perfektion entsteht, sondern durch bewusste Entscheidungen im Alltag. Ganz nach ihrem Motto: „Health is not a goal, it’s a lifestyle.“
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