Erlebe Biohacking im Real Life. Hol dir hier dein Congress Ticket 2024! #limitiert

Biohacks

Seiten

Events & Workshops

Autoren

Hashtags

Zwei Frauen wärmen sich nach Winterbaden auf - Biohacking

Life Erlebnisse buchen

Alle Infos zum Winterbaden

#event
#kaeltereize

Winterbaden im Salinensee

Warum gehen immer mehr Leute Eisbaden und Winterbaden?

Gezielte Kälteerfahrungen schenken uns nicht nur mehr Gesundheit und Wohlbefinden, sondern noch eine Reihe anderer verblüffender Benefits. Die eindrucksvollen Erfahrungen in aller Welt werden nach und nach auch wissenschaftlich erforscht, hier sind ein paar der Vorzüge von prickelnden Kälteerlebnissen:

  • Der Boost an Glücks-Hormonen – gute Laune wann du willst
  • Sofortiger Energie-Kick, Fokus & Motivation
  • Gedankenruhe in der Kälte-Meditation
  • Nachhaltiges Anti-Stress-Training
  • Abnehmen durch Fettverbrennung & Regeneration von braunem Fettgewebe
  • Intensives Herz-Kreislauftraining
  • Verbesserte Durchblutung & Versorgung der Gewebe mit Nährstoffen
Winterbaden im Salinensee

15.00 – 17.30 Uhr

Winterbaden im Bad Dürrheimer Salinensee

Ticket:
88,- € pro Person

Termine folgen

Human Potenzial: Du kannst viel mehr als du denkst! – Mentale, emotionale und körperliche Stärke lassen sich in jedem Alter trainieren. Das erleben immer mehr faszinierte Biohacking-Einsteiger*innen in Bad Dürrheim. „Wenn du einmal anfängst, macht es süchtig“, lacht Heidi, beim Einstieg in den 400 Liter Holzzuber im Park. Und Stephanie-Marie mag inzwischen auf „Cold Dips“, die Bäder in winterkalten Flüssen und Seen, nicht mehr verzichten.

Veranstaltungs-Überblick

Anbaden zur Winterbade-Saison
Rechtzeitig buchen: max. 25 Teilnehmer*innen

Winterbaden-Termine & -Tickets
Termine folgen

Frau beim Winterbaden mit Mütze | Biohacking

IM KALTEN WASSER LERNST DU, DICH IN JEDER SITUATION ZU ENTSPANNEN – OB IM MEETING, AM TELEFON ODER EINER PERSÖNLICHEN BEGEGNUNG.“

Nie mehr erkältet, raus aus Dauerstress, Depression, Trauma und Burnout, bessere Herzratenvariabilität – Biohacker*innen wie Wim Hof, Josephine Worseck oder Kiki Bosch berichten international von der Heilkraft der Kälte. Und immer mehr wissenschaftliche Studien zeigen, dass die verblüffenden Langzeiteffekte weit über das gesunde Herz-Kreislauf-Training und den Lebensfreude-Boost hinausgehen.

Geführtes Anbaden & Aufwärmen mit Gleichgesinnten

Für wen ist Winterbaden das Richtige?

❄ Unser Winterbaden unter Anleitung ist für neugierige Einsteiger*innen ebenso geeignet wie für erfahrene Winterbader & Cold Dips Fans, die das großartige Gemeinschaftserlebnis suchen. Biohack: Starte mit uns im März, wenn es Kaltbaden, aber kein Eisbaden ist.

❄ Ihr solltet fit und gesund sein, etwa so wie für mehrere Saunagänge, denn Winterbaden ist ein herrliches Herz-Kreislauftraining. *Unter Gegenanzeigen findet ihr eine Liste von Erkrankungen oder Lebenssituationen (Schwangerschaft), bei denen Kälteexposition nicht angesagt ist.

❄ Die Biohacking-Angebote werden neu aufgebaut – wir bitten um Verständnis, dass der Zugang noch nicht barrierefrei ist.

❄ Ob Biohacking-Neuling oder erfahrener (Wim) „Hofer“ – Kathrin-Anna wird euch mit ihrer Eis- und Winterbade-Erfahrung, viel Fachwissen und erfrischender Lebensfreude begleiten.

Gesundheitsdeklaration: Für die Teilnahme ist die unterzeichnete Gesundheitsdeklaration verpflichtend. Hier gleich herunterladen.

Was werden wir gemeinsam erleben?

❄ Fachliche Einführung, Kälte-Benefits & Safety Hinweise
Mentale Vorbereitung – Relax Skills
❄ Community Power: Gruppen Flow mit Gleichgesinnten
Geführter Cold Dip im Salinensee in Bad Dürrheim
❄ Indoors: Gemeinsames Aufwärmen mit nachhaltigem, regionalem Biohackers Imbiss zum Beispiel nachhaltig & regional mit Reichenau-Ingwertee und köstlicher Linsensuppe

4 Sterne Winterbaden

Ankunft wettergeschützt: mit regenfestem Unterstand für deine Badesachen
Limitierte Teilnehmerzahl fürs legendäre Gruppenerlebnis:
max. 25 Teilnehmer*innen, ab 18 Jahre
⭐ Anschließend: den verblüffenden Prozess des Aufwärmens gemeinsam erleben
Get-together beim Biohacker-Imbiss und wärmendem Ingwer-Tee

Tipps zum Mitbringen

🌊 Badekleidung (bereits unter der Kleidung), Flip-Flops, Bademantel (und/oder Handtuch)
🌊 Warme Kleidung zum Umziehen nach dem Cold Dip (Tipp: Wolle/Schurwolle/Merino/Alpaka halten am wärmsten, auch wenn die Haut noch feucht ist)

Treffpunkt

Haupteingang, Hotel Salinensee

Hotel Salinensee, Am Salinensee1, 78073 Bad Dürrheim
https://www.hotel-salinensee.de/

Meldet euch bei Fragen beim Team unserer Touristinfo:
Infotelefon: +49 07726 – 666266, E-Mail: info@badduerrheim.de

Euer Cooler Guide

Kathrin-Anna Ziegler

Kathrin-Anna ist ein Herzensmensch und arbeitet seit 2019 in der Biohackers Heimat in Bad Dürrheim. Ihr Element Wasser darf seit ein paar Jahren eiskalt sein. Dabei genießt sie die Entspannung in Bergseen genauso wie das Kälteerlebnis unter Wasserfällen auf Mauritius. Aus Überzeugung sagt sie: „Wer ins kalte Wasser springt, taucht in ein Meer voller Möglichkeiten. Es ist jedes Mal ein unglaubliches Erlebnis.

Kathrin-Anna hat im Februar in den Pyrenäen ihre internationale Ausbildung zur zertifizierten Wim-Hof-Trainerin erfolgreich abgeschlossen. Sie freut sich darauf mit den Workshopteilnehmenden zu arbeiten und ihr geballtes Wissen über die Themen Kälteexkursion, Mindset- und Atemtechnik anzuwenden.

Bilder: Unsplash / Genessa Panainte, Heidi Bohnet, Lichtemotionist Tobias Ackermann

Tauche in dein bestes Leben ein

Spannende Abenteuer von Biohackern, fantastische Lifehacks für Body, Mind & Soul und Inspirationen um dein großartiges Potenzial zu entwickeln.

Für dich, deine Lieben und deine Community.

Biohacking Bad Duerrheim Cookie Einstellungen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige davon sind technisch notwendig, während andere, als "Superfood-Cookies" dabei helfen, dir die leckerste und nachhaltigste Seite anzubieten.

Alle Cookies akzeptieren
Nur essenzielle Cookies akzeptieren
Essenziell
WebThinker DV-Box

Speichert die gewählten Cookie-Einstellungen.
https://www.webthinker.de/cookie-box/

Mehr Informationen

Verarbeitendes Unternehmen

Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim


Name und Speicherdauer der Cookies

wt-dv-settings
Speichert die gewählten Cookie-Einstellungen.
Dauer: 1 Jahr


Host / Zugriff URL

*.biohacking-bd.com


Google Tag Manager

Zuständig für die technische Umsetzung der gewählten Cookie-Einstellungen.
https://policies.google.com/privacy

Mehr Informationen

Verarbeitendes Unternehmen

Google Ireland Limited
Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Ireland


Beschreibung

Dies ist ein Tag-Management-System. Über den Google Tag Manager können Tags zentral über eine Benutzeroberfläche eingebunden werden. Tags sind kleine Codeabschnitte, die Aktivitäten nachverfolgen können. Über den Google Tag Manager werden Scriptcodes anderer Tools eingebunden. Der Tag Manager ermöglicht es zu steuern, wann ein bestimmtes Tag ausgelöst wird.


Host / Zugriff URL

*.google.com


Sprachauswahl

Gibt die vom Benutzer gewählte Sprache an.

Mehr Informationen

Verarbeitendes Unternehmen

Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim


Name und Speicherdauer der Cookies

wp-wpml_current_language
Gibt die vom Benutzer gewählte Sprache an.
Dauer: Session


Host / Zugriff URL

*.biohacking-bd.com


Google Translate

Speichert, welche Sprachen von Besuchern ausgewählt werden.
https://policies.google.com/privacy

Mehr Informationen

Verarbeitendes Unternehmen

Kur- und Bäder GmbH Bad Dürrheim


Name und Speicherdauer der Cookies

Googtrans
Gibt die vom Benutzer gewählte Sprache an.
Dauer: Session


Host / Zugriff URL

*.biohacking-bd.com

Statistik

Diese Technologien ermöglichen es uns, die Nutzung der Website zu analysieren, um die Leistung zu messen und zu verbessern.

Google Analytics

Mehr Informationen

Verarbeitendes Unternehmen

Google Ireland Limited

Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Ireland


Name und Speicherdauer der Cookies

_ga, _gid, _dc_gtm_xxx, _gat_gtag_xxx
Dient zur Unterscheidung von Benutzern.
Dauer: 1 Tag 2 Jahre


_gat
Wird verwendet, um die Anfragerate zu drosseln.
Dauer: 1 Minute


_gac_xx
Enthält Informationen darüber, welche Anzeige angeklickt wurde.
Dauer: 3 Monate


IDE
Diese ID ermöglicht es Google, den Nutzer über verschiedene Websites und Domains hinweg zu erkennen und personalisierte Werbung anzuzeigen.
Dauer: 1 Jahr


Host / Zugriff URL

*.google.com

Marketing

Diese Technologien werden von Werbetreibenden verwendet, um Anzeigen zu schalten, die für Ihre Interessen relevant sind.

Google Ads

Mehr Informationen

Verarbeitendes Unternehmen

Google Ireland Limited

Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Ireland


Name und Speicherdauer der Cookies

test_cookie
Testweise gesetzt, um zu prüfen, ob der Browser das Setzen von cookies zulässt. Enthält keine Identifikationsmerkmale.
Dauer: 15 Minuten


IDE
Enthält eine zufällig generierte Benutzer-ID. Anhand dieser ID kann Google den Nutzer über verschiedene Websites domainübergreifend wiedererkennen und ihm personalisierte Werbung anzeigen.
Dauer: 1 Jahr


_gcl_aw
Dieses cookie wird gesetzt, wenn ein Nutzer auf eine Google-Anzeige klickt, um auf die Website zu gelangen. Sie enthält Informationen darüber, auf welche Anzeige geklickt wurde, sodass erzielte Erfolge, wie Bestellungen oder Kontaktanfragen, der Anzeige zugeordnet werden können.
Dauer: 2 Monate, 29 Tage


_gcl_dc_
Dieses cookie wird gesetzt, wenn ein Nutzer auf eine Google-Anzeige klickt, um auf die Website zu gelangen. Sie enthält Informationen darüber, auf welche Anzeige geklickt wurde, sodass erzielte Erfolge, wie Bestellungen oder Kontaktanfragen, der Anzeige zugeordnet werden können.
Dauer: 2 Monate, 29 Tage


Host / Zugriff URL

*.doubleclick.net


Facebook Pixel

Mehr Informationen

Verarbeitendes Unternehmen

Meta Platforms Ireland Ltd.

4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin, D02, Ireland


Name und Speicherdauer der Cookies

_fbp
Cookie von Facebook, das für Website-Analysen, Anzeigenausrichtung und Anzeigenmessung verwendet wird.
Dauer: 3 Monate


Host / Zugriff URL

*.facebook.com

Medien
YouTube

Mehr Informationen

Verarbeitendes Unternehmen

Google Ireland Limited

Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Ireland


Name und Speicherdauer der Cookies

PREF
Dieses cookie speichert Ihre Präferenzen und andere Informationen, insbesondere bevorzugte Sprache, wie viele Suchergebnisse auf Ihrer Seite angezeigt werden sollen und ob Sie den SafeSearch-Filter von Google aktivieren möchten oder nicht.
Dauer: 10 Jahre


VISITOR_INFO1_LIVE
Dieses cookie misst Ihre Bandbreite, um festzustellen, ob Sie die neue Player-Oberfläche oder die alte erhalten.
Dauer: 6 Monate


use_hitbox
Dieses cookie erhöht den „Views“-Zähler des YouTube-Videos.
Dauer: Session


YSC
Dies wird auf Seiten mit eingebettetem YouTube-Video gesetzt.
Dauer: Session


Host / Zugriff URL

*.google.com


Google Maps

Mehr Informationen

Verarbeitendes Unternehmen

Google Ireland Limited

Google Building Gordon House, 4 Barrow St, Dublin, D04 E5W5, Ireland


Beschreibung

Dies ist ein integrierter Kartendienst. Es wird eine Verbindung zum Service hergestellt, um das entsprechende Kartenmaterial zu laden und zur Verfügung zu stellen.


Name und Speicherdauer der Cookies

NID
Diese ID ermöglicht es Google, den Nutzer über verschiedene Websites und Domains hinweg zu erkennen und personalisierte Werbung anzuzeigen.
Dauer: 1 Jahr


Host / Zugriff URL

*.google.com

Individuelle Cookie-Einstellungen speichern

Informationen zu Ihren Cookie-Einstellungen und zur Datenübertragung in die USA bei der Nutzung von Google-Diensten.
Wir verwenden Cookies auf unserer Website. Einige Cookies sind absolut notwendig, um unsere Website zu betreiben ("essential"). Alle anderen Cookies werden nur gesetzt, wenn Sie ihrer Verwendung zustimmen (z. B. für Google Maps).

Über die Auswahl bestimmter Cookies in den Akkordeon-Elementen können Sie wählen, ob Sie "nur wesentliche Cookies ", "alle Cookies akzeptieren" oder "individuelle Cookie-Einstellungen speichern" möchten.

Die Zustimmung zur Verwendung von nicht essentiellen Cookies ist freiwillig. Sie können Ihre Einstellungen auch nachträglich über die Schaltfläche "Cookie-Einstellungen" ändern, die Sie im Fußbereich der Seite finden. Ergänzende Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen.

Wir nutzen Google Analytics, um eine kontinuierliche Analyse und statistische Auswertung der Website zu erhalten, um die Website und das Nutzererlebnis zu verbessern. Dabei wird das Nutzerverhalten an Google LLC übermittelt und die besuchten Seiten, die Verweildauer auf der Seite und die Interaktion verarbeitet, die von Google zu eigenen Zwecken, zur Profilbildung und zur Verknüpfung mit anderen Nutzungsdaten verwendet werden.

Indem Sie das mit den Google-Diensten verbundene Cookie akzeptieren, stimmen Sie gemäß Art. 49 Abs.. 1 S. 1 lit. a DSGVO ein, dass Ihre Daten in den USA durch Google verarbeitet werden. Die USA werden vom Europäischen Gerichtshof als ein Land mit einem nach EU-Standards unzureichenden Datenschutzniveau eingestuft.

Es besteht insbesondere das Risiko, dass Ihre Daten von US-Behörden zu Kontroll- und Überwachungszwecken, möglicherweise ohne Rechtsmittel, verarbeitet werden. Wenn Sie auf "Nur essenzielle Cookies akzeptieren" klicken, findet die oben beschriebene Übertragung nicht statt.