Biohacks
Seiten
Events & Workshops
Autoren
Hashtags
Alles ist Licht, jedes Bild erzeugt Gefühle. Tauche mit Tobias Ackermann in die grandiose Landschaft des Südschwarzwaldes ein.
Es hat sich langsam entwickelt und endete in Begeisterung. Ich suchte nach entspannter Einsamkeit in der Natur, um mich vom komplexen Denken – in meinem Beruf als Online-Marketing Stratege – zu erholen.
Was ich da vorfand war ein beachtliches Spektrum an positiven, visuellen Erfahrungen. Jetzt bin ich wie ein Archäologe, immer auf der Suche nach seltenen Lichtmomenten. Dabei folge ich dem Lauf der Sonne und ziehe durch Landschaften und Städte. Es ist die Kunst, den Ort und Zeitpunkt zu finden, an dem das Licht seine emotional stärkste Wirkung entfacht.
In meiner Kolumne „Die Mystik des fotografischen Lichts“ lernt ihr aus meinen Erfahrungen: Nämlich wie man emotionale Bilder erstellt. Und ihr findet Inspiration, wie ihr euch weiterentwickeln könnt.
Wie ist das: Um die Schönheit der Natur und Umwelt wahrzunehmen, muss man auch dafür empfänglich sein.
Das funktioniert bei mir am besten, wenn ich mich als Person, im biologischen, sowie im mentalen Sinne, mit in die Natur einbeziehe. Wenn ich darauf achte, dass mein Körper und Geist das bekommen, was sie verdienen – nämlich Achtung und Respekt. Biohacking ist eine Lebensart, die mir hilft, auf natürliche Weise meine Sinne zu schärfen, meinen Geist zu erweitern und meinen Körper fit zu halten.
Jede/r Biohacker*in kennt das: Man testet so einiges und bleibt bei den Dingen, die für einen persönlich am besten funktionieren. Bei mir sind das kalt duschen, regelmäßige Waldspaziergänge, Yoga, Meditation und eine, an meinen Körper angepasste, Ernährungsweise plus Krafttraining.
Bilder: Tobias Ackermann, der Lichtemotionist
Cookie Einstellungen Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige davon sind technisch notwendig, während andere, als "Superfood-Cookies" dabei helfen, dir die leckerste und nachhaltigste Seite anzubieten.
